قسم: العناية بالبشرة

عناصر غذائية أساسية للوقاية من علامات التمدد

الخطوط البيضاء أو علامات التمدد من المشكلات المحرجة التي تواجه العديد من النساء. تظهر تلك الأثار في مناطق متفرقة من الجسم نتيجة الحمل، زيادة وفقدان الوزن المتكرر، أو نتيجة لبعض العلاجات الطبية التي تح ...

7 فوائد لزيت الجوجوبا على البشرة والشعر

نبات الجوجوبا هو أحد أنواع النباتات الذي تمت زراعته في صحراء أمريكا الشمالية في بادئ الأمر و يمكن إستخدام زيت الجوجوبا الذي يتم إستخلاصه منه في العديد من الإستخدامات منها طبخ الأطعمة المختلفة مثله مثل ...

فوائد شمع العسل الصحية والجمالية

يشتهر عسل النحل بقدرته على علاج العديد من المشكلات الصحية عند تناوله أو بمجرد دهنه على المناطق الجلدية التي تعاني من احمرار والتهاب، وذلك لاحتواءه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد ...

أسباب تشققات الكعبين وأفضل الخلطات لعلاجها

تشققات الكعبين هي مشكلة محرجة تواجه الجميع، إلا أنها قد تزداد سوءًا خلال فصل الشتاء. فمع برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، يصبح الكعبين أكثر عرضة للجفاف والخشونة التي تؤدي لظهور التشققات. تعرفي إلى أ ...

فوائد الجزر لبشرة خالية من التجاعيد وحب الشباب

يعتبر الجزر من أهم أنواع الخضراوات التي تمنح الجسم العديد من الفوائد للصحة، فهو يمنح العظام القوة و يحافظ على صحة الدم و من فوائده أيضاً التي قد لا يعرفها الكثير هي اهميته لجمال ونضارة بشرتك. فالجزر ي ...

5 استخدامات صحية وجمالية للأفوكادو

عتبر الأفوكادو من الفواكه الرائعة التي تساعد في الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمي حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، كما يساعد في التخلص من الوزن الزائد وخفض نسبة الكوليسترول في الدم لاحت ...

الكمون و فوائده للحمية و البشرة و صحة الجسم

التوابل من أهم الإضافات التي تمنح الطعمة نكهات رائعة و أحد هذه التوابل و هو عبارة عن بذور صغيرة من إحدى النباتات و هو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية و الغذائية منها الفيتامينات و البروتينات و الك ...