قسم: استشارات واكتشافات طبية

9 أطعمة تقوي المناعة عند طفلكِ

الحصول على الغذاء الصحي السليم و الإبتعاد عن الغذاء المضر هي أهم عوامل بناء الجهاز المناعي عند الطفل منذ الصغر و بعد ذلك تأتي ممارسة الرياضة ثم النوم بشكل جيد. ولهذا نقدم لك قائمة بأفضل الأغذية التي ت ...

مرض البهاق عند الأطفال وطرق العلاج منه

تلاحظ بعض الأمهات ظهور تغير في بشرة أطفالهن وهذا ما يتسبب في قلقهن واستشارة أطباء للتعرف على أسباب ظهور تلك البقع وطرق علاجها. ويعتبر مرض البهاق إحدى تلك الأمراض التي تتسبب في تغير لون بشرة الطفل، ولت ...

القهوة الخضراء سر من أسرار رشاقتك

انتشر مؤخراً استخدام القهوة الخضراء كعامل مساعد في الحميات الغذائية لإنقاص الوزن بصورة سريعة، والقهوة الخضراء هي الصورة الأولية لحبوب القهوة قبل تحميصها بالطريقة التقليدية وطحنها لتتخذ صورة البن المعر ...

أعراض رهاب الأماكن المغلقة ونصائح لعلاجه

توجد العديد من أنواع الرهاب التي تصيب الإنسان و من أشهر أنواعها رهاب الأماكن المغلقة خاصة إذا كان المكان مظلماً فإن الخوف يكون أكبر و قد يحدث للشخص انهيار عصبي. نستعرض في هذه المقالة أعراض رهاب الأماك ...

دراسة: اختبار دم بسيط ينقذكِ من سرطان الثدي

من المعروف أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي يساعد على زيادة فرص الشفاء، ولكن ماذا لو استطعتِ معرفة احتمالية إصابتكِ بالمرض قبلها بعدة سنوات؟ في دراسة أجراها الباحثون في جامعة كوبنهاجن أسفرت عن نتائج مبش ...

فوائد عصير الشمندر تدفعك لتناوله يومياً!

يتمتع عصير الشمندر بفوائد صحية متعددة فضلاً عن كونه لذيذ الطعم، وفي أحدث الدراسات الغذائية وجد الباحثون أن عصير الشمندر يساعد الرياضيين، لأداء التمارين الرياضية على أكمل وجه، ويخفّض ضغط الدم . كما أثب ...

بدائل لزبادي الحليب

يعاني البعض من حساسية تجاه الحليب ومنتجاته، وقد تكون الحساسية من مادة اللاكتوز التي تعد هي السبب الرئيسي للإصابة بالحساسية تجاه الألبان لكن فوائد الحليب ومنتجاته لا ينبغي للجسم أن يحرم منها. حتى لا تح ...

احذري هذه الأنواع من الريجيم

الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة اتباع نظام غذائي للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم إحدى أهم أعراض خطورة النظام الغذائي المتبع، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن اتباع نظام غذائي غير صحي وسريع قد يهدد الصحة ...

مشروبات صيفية تحارب الجفاف وتعوض نقص المعادن

نحتاج صيفا ومع شدة حرارة الجو إلى مشروبات منعشة، لمحاربة الجفاف في هذه الأجواء الحارة، وفي نفس الوقت تمدنا بالطاقة والنشاط، وتحفز الجسم لإنقاص الوزن كما أن هذه المشروبات غنية بمضادات الاكسدة والفيتامي ...

فوائد المانجو لخسارة الوزن والعناية بالبشرة

المانجو هي إحدى أكثر أنواع الفواكه شعبية بين الناس و هي تتميز بطعمها اللذيذ الذي يعشقه الكثيرون و بجانب هذا فهي تتميز بالعديد من الفوائد التي تمنحها للجسم. فقد كان هناك من يروج إلى أن المانجو بها أضرا ...