قسم: الطب البديل

7 توابل مفيدة لصحة الجسم

تمنح التوابل للأطعمة روائح و نكهات مميزة كما أنها تمنحها العديد من الفوائد أيضاً فيعض أنواعها تحتوي على مضادات أكسدة. و التوابل تأتي من النباتات الاستوائية و الأشجار مثل البذور و الفواكه و الجذور و ال ...

10 أعشاب طبيعية للوقاية من سرطان الثدي

السرطان من أهم الأمراض التي إنتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة، و يرجع ذلك لعدة أسباب منها زيادة نسبة الملوثات و عدم الاهتمام بتناول الأغذية الصحية و الإقبال على تناول الأغذية الضارة والأطعمة المصنعة والم ...

فوائد لم تعرفيها من قبل عن عصير العنب الطبيعي

اليوم سنسلط الضوء عن عصير يحتوي على قيمة غذائية مذهلة يغفل عنها الكثير، مقالنا اليوم سيتحدث عن الفوائد الغذائية والجمالية التي يتمتع فيها عصير العنب الطبيعي الخالي من الكحول الذي يعد من العصائر الغريب ...

5 أعشاب لمحاربة السرطان والحماية منه

تحتوي الأعشاب والتوابل على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن لها حماية الجسم من الأمراض التي قد يتعرض لها، فينصح الأطباء بتناول مشروبات الأعشاب الساخنة لتهدئة أعراض الإنفلونزا والبرد عن طريق مكافحة ...

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

الشمر هو نوع من أنواع النباتات التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم و يستخدم في العديد من الاستخدامات منها العلاجية و منها المتعلقة بالطعام. و الشمر يستخدم في الأمور الطبية كثيراً لأنه يتكون من الزيو ...

5 أطعمة تساعدكِ على حرق دهون البطن

هل تعانين من ترهلات البطن بسبب الولادة وغيرها من العوامل التي أفقدتكِ المظهر الرشيق والمتناسق؟ إذا كانت تمثل ترهلات البطن مشكلة لديكِ ، ولا تنجحين في خسارة الدهون المتراكمة إليكِ نظام غذائي ابتكره خبر ...

فوائد تناول البيض وطرق مبتكرة و مميزة لتحضيره

يتميز البيض بتنوع فوائده الصحية والغذائية، فإلى جانب غنائه بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، يحتوي البيض كذلك على حمض الأوميغا 3 مما يجعله بامتياز من بين أفضل الأطعمة التي يحبذ أن تضمها مائد ...