قسم: الطب البديل

فوائد الشوفان لعلاج الإكتئاب وخسارة الوزن

الشوفان يشبه الشعير بشكل كبير وهو من الاعشاب النباتية وينمو ما بين الحنطة والشعير, فهو من النباتات القديمة ولكنه لم يذكر عنه اي شئ ولكن يطلق عليه في كثير من المناطق بأسم الزوان. وهو رخيص الثمن ولذلك ق ...

أفضل أغذية لعلاج الأنيميا وفقر الدم

يسمى صعوبة وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم بمرض فقر الدم، ويكون ذلك عادة لنقص نسبة العديد من العناصر والفيتامينات في الجسم كعنصر الحديد العضويوفيتامين سي و بي، ويرجع ذلك لعدم الحصول على التغذية الضرورية ...

7 فوائد لجوزة البلوط على البشرة والصحة

الكثير منا يجهل الفوائد الرائعة التي يمكن الحصول عليها من جوزة البلوط، فهي تعتبر بدون مبالغة مدر غذاء للحياة، حيث تحتوي جوزة البلوط على الكثير من العناصر المغذية التي تجعلها غذاءا كاملا للإنسان. توجد ...

6 فوائد صحية للعسل لن تتوقعيها

يعتبر العسل من الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وجماله، فالعسل غني بمضادات الأكسدة وسكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن، وه ...

أعشاب وتوابل صحية لخفض مستوى السكر في الدم

للأعشاب والتوابل العديد من الفوائد والاستخدامات لصحة الجسم. وقد أكدت العديد من الدراسات أن بعض أنواع الأعشاب والتوابل تحتوي على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على علاج التهابات الجسم وتحمي ...

وسائل طبيعية للتخلص من غازات المعدة المزعجة

انتفاخ البطن من الحالات المرضية الشائعة مؤخرًا، والتي تحدث نتيجة لاتباع عادات الأكل غير الصحية. كما يرتبط كذلك بالشعور بعدم الراحة مع تراكم الغازات بداخل الأمعاء الدقيقة، مما يزيد من حجم المعدة وانتفا ...