قسم: الصحة والريجيم

خلطة لتخفيف الكرش

خلطة تخفف الكرش في 15 يوم – المقادير: – ملعقتين كمون مطحون – ملعقتين مراميا مطحونة – ملعقتين بذرة الكتان مطحونة – ملعقتين زنجبيل مطحون – ملعقتين قرفة مطحونة – ...

ريجيم مايو كلينك

برنامج مايو كلينك لتخفيف الوزن أنقِص من وزنك 8 كغم في خلال 13 يوماً اليوم الأول / والثامن صباحاً : قهوة أمريكية بدون سكر ظهراً : بيضتان مسلوقتان & قليل من السبانخ مسلوق بالماء & حبة بندورة مسا ...